Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
665 kkal
|
Lemak: 13,75g | Prot: 20,69g | Karb: 121,51g.
Makan Pagi: Арбуз, Арбуз, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Makan Siang: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Makan Malam: Салат Овощной. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny Magnolia
|