Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 93,59g | Karb: 152,68g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Бородинский, Lavazza Кофе, Лента Отруби Овсяные, SPAR Грецкий Орех Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kamis Корица Молотая. Makan Siang: Lavazza Кофе, Мишка Bakery Шпинат с Беконом. Makan Malam: Лента Отруби Овсяные, Kotanyi Корица Молотая, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Globus Томаты Черри , Lavazza Кофе, ВкусВилл Мороженое Арахисовый Раф, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|