Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 43,18g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Canela, Maçã, Carolina Iogurte Desnatado, Banana, Nutrella Pão 100% Natural. Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Cepêra Ketchup Tradicional , Cenouras, Melancia, Tomates, Ovo Mexido, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Garoto Bombom Caribe, Yoki Milho para Pipoca, Zezé Biscoito Doce Maria . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|