Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 42,36g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Mandarine, Nestle Cini Minis, Müsli, Alnatura Hafermilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen. Makan Siang: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf, Ovomaltine Crunchy Cream, Bauernbrot. Makan Malam: Koro Bio Nut Butter Cups Salty Pistachio. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|