|
sore2
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 22,97g | Karb: 188,63g.
Makan Pagi: Manggis, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Makan Siang: Marjan Cocopandan, Mony Cincau Hitam, Bumbu Kacang, Risol Bihun, Bakwan, Lontong. Makan Malam: Good Day Mocacinno, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Dodol. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|