Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 68,92g | Karb: 171,38g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Хот-Дог, Ленивые Вареники. Makan Malam: Магнит Апельсин, Тавр Сосиска Ганноверская, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Вафли Творожные, Чудо Воздушный Творожок Пломбир . lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|