Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 85,36g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Latte Macchiato, Aldi Bierschinken, Becel Vital Omega 3, Bauernbrot, REWE Banane. Makan Siang: Knorr Soße zu Braten, K-Classic Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Edeka Salatgurke, Edeka Romanasalat, Rinderbraten, Henglein Schupfnudeln. Makan Malam: Becel Vital Omega 3, Bauernbrot, Aldi Kochschinken, Little Lunch Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Tuc Classic, Hartgekochtes Ei, Elstar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicy22
|