Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 73,71g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Котлета по-Киевски, Суп из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|