Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2842 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 225,19g | Karb: 274,83g.
Makan Pagi: De Luxe Масло Тыквенное, Пахлава, Myprotein Collagen Protein, Жменька Рис Жасмін, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Филе Индейки, Пицца Домашняя, Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Киви, Овсяные Хлопья, Бананы, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|