Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 58,09g | Karb: 188,31g.
Makan Pagi: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Ne Moloko Соевое с Бананом, Алексеевское Сгущенка, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Bite Печенье Сливочная Малина, Fito Forma Крем Паста Фисташка. Makan Siang: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Голубика. Makan Malam: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Малина, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, KDV Крокант с Миндалем, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|