Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 39,18g | Karb: 108,29g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|