Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 67,09g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Protein Rex Brownie Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Alma Маслины без Косточки, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Яблоко, Грейпфрут. Makan Malam: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники, Самокат Горчица Русская, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Ballantine's Виски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|