|
Да по фигу.
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 96,25g | Karb: 188,59g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Makan Siang: Табрис Соус Цезарь, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блинчики, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|