Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 102,88g | Karb: 192,35g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Parmigiano Grattugiato. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|