|
на завтрак седня было яичко вкрутую и половина огурца, хотела с брокколи поесть но оно пропало блять… а все потому что я зачем-то варю себе целую упаковку и это лежит потом неделю в холодосе пока я по 2 брокколи ем(╥_╥)
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
305 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 27,98g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Zinus Миндальное Молоко , Nescafe Classic Crema , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Boombar Protein Cookie Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|