Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 62,79g | Karb: 122,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|