Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 137,74g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Мёд, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Makan Siang: Арахисовая Паста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: O'Zera Молочный Шоколад , Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Клубника, Мандарины, Сельдерей, Грудка индейки 24.03, Глобус Морковь Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая . lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|