Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 106,31g | Karb: 94,44g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Мираторг Колбаса Балыковая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Снежок Биойогурт 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Лето Укроп Свежий, Каша Пшенная на Воде, Global Village Облепиха Замороженная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Зеленый Чай, Семена Льна, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|