Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gtovich
Jurnal
23 Mar 24
Jurnal gtovich, 23 Mar 24
Profil gtovich
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 23 Maret 2024:
100 kkal
Lemak: 7,60g | Prot: 6,50g | Karb: 0,98g.
Makan Siang:
Huevo Revuelto.
lagi...
430 kkal
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan gtovich
Lihat Riwayat Lengkap