|
2024.03.24
體重：78.85公斤
昨天開心享受完了，今天要好好還債了吧！
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 72,36g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 媽媽魚 牛肉漢堡排, 黑糖饅頭, 荷包蛋. Makan Siang: 貢丸, 7-11 白蘿蔔, 大陸妹, 義美 古早傳統豆干, 大漢 嫩豆腐, 7-11 黃金玉米, 雞胸肉. Makan Malam: 萬歲牌 綜合纖果, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 蘋果, 全聯 香蕉, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|