Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 74,54g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Waitrose Essential High Fibre Bran Sticks, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Red Onions, Hovis Soft White Medium, Tesco Cheese Slice. Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Tesco Battered Chicken Chunks, TGI Friday's Loaded Bacon & Cheese Skins. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|