Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 62,96g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Oikos Oikos Triple Zero, Dave's Killer Bread Thin Slices , Ketchup , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Tomatoes, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Makan Siang: Honeycrisp Apples, Premier Protein Vanilla Shake . lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|