Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 121,50g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: Global Village Кукуруза Сахарная, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Виктория Картофель Жареный с Луком, Салат Айсберг, Махеевъ Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог. Camilan/Lainnya: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|