Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3197 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 196,46g | Karb: 399,72g.
Makan Pagi: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|