Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 92,53g | Prot: 137,64g | Karb: 318,94g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Перекресток Апельсины, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Camilan/Lainnya: МарС Марс, Частная Пасека Мёд Фитнес, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|