Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 63,73g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Snickers Конфета. Makan Siang: Эклер, Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо, Свеклы. Makan Malam: Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|