Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 92,57g | Karb: 232,18g.
Makan Pagi: Zucchini, Rote Zwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Alnatura Rustikales Baguette, Spiegelei, Butter, Erdbeermarmelade, Kaffee, Dulano Geflügel-Paprikalyoner, BioBio Apfelessig, Kerrygold Extra Gesalzen, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Pure Weißwein, Erlenhof Grüner Spargel, Landfreude Bandnudeln, K-Classic Marinierter Lachs . Makan Malam: Milbona Back Camembert, Werder Hot Chili Ketchup, Kania Ketchup Light, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Gurke (Geschält), Essig, Schinken (Extra mager). Camilan/Lainnya: Toffifee White Chocolate, Daim Mini, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Zetti Bambina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|