Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 195,99g | Karb: 282,59g.
Makan Pagi: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Hofmaier Rohschinken Leicht, Netto Protein Wrap . Makan Siang: Harry Eiweiss Sandwich, Linessa Schmelzkäsescheiben Light. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|