Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 87,16g | Karb: 14,94g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Куриная Печень, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Camilan/Lainnya: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|