Daftar  |  Masuk

Jurnal Adelina aus K, 08 Jun 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2015
89,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 17,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2015:
1132 kkal Lemak: 42,01g | Prot: 72,41g | Karb: 123,24g.   Makan Pagi: Activia Erdbeere, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Schweizer Emmentaler, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Serek Wiejski Light. Makan Malam: Zucchini, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Galiamelone. lagi...
3120 kkal Latihan: Berdiri - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Adelina aus K


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.