Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
132,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 105,04g | Prot: 133,49g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Moreno Cappuccino, Ei, Bakker Leo Glutenvrij Wit Brood Glutenvrij. Makan Siang: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Aldi Kipspiesjes. Makan Malam: AH Excellent Lams Shoarma, AH Romige Knoflooksaus, BFree Pita Brood. Camilan/Lainnya: Katja Farmmix, Chio Heartbreakers, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Merci Chocolade, Lonka Soft Fudge Caramel, Schär Crisp Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marjeltje
|