Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 86,01g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. Makan Siang: Пятерочка Чиабатта , Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Ремит Буженина Запеченая. Makan Malam: Голубика, Ehrmann Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириша Кара
|