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Gestern viel gegessen aber auch viel Sport gemacht. War klar dass es heut erstmal mehr sein wird, ich war trotzdem neugierig was die Waage sagt...😅😅
schönes Wochenende wünsche ich 🧘🏻♀️
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1791 kkal
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Lemak: 61,21g | Prot: 72,39g | Karb: 228,19g.
Makan Pagi: Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Zucchini, Ei, Hofmaier Kochschinken. Makan Siang: Lindt Vollmilch, REWE Bio Porridge Beere. Makan Malam: Panna Cotta, Mondo Italiano Tartufo, Tiramisu, Fritz Bio-Traubensaftschorle, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Eiskugel. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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