Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 76,34g | Karb: 80,30g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Makan Siang: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Makan Malam: Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Клубника . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maf35
|