Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 116,04g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Яндекс Лавка Тартин Ржано-Пшеничный, Творог 5%. Makan Malam: Pho Me Жареный Рис с Морепродуктами . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|