Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 103,75g | Prot: 71,80g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Каравай Батон Молочный, Янтарь Сыр Колбасный, Желен Сервелат. Makan Siang: Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Сырники, Борщ. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Milka Шоколад Молочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Цикорий с Молоком, Желен Сервелат, Каравай Батон Молочный, Янтарь Сыр Колбасный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|