Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 166,60g | Karb: 213,88g.
Makan Pagi: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|