Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 178,23g | Prot: 128,52g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (Растворимый), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Икра Деликатесная с Креветками в Соусе. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Цветная Капуста на Пару, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Люля-Кебаб. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|