Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 123,22g | Karb: 204,05g.
Makan Pagi: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вдохновение Шоколад Классический, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Пепперони, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Бородинский Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Makan Malam: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|