Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 117,59g | Prot: 157,30g | Karb: 240,90g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Лента Свекла Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная, Волков Сало по-Домашнему, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|