Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 96,97g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Бкк Хлеб Японский Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Мистер Рикко Майонез. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Eurospar Филе Форели на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Банан, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|