Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 102,07g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Маслины, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Гречка Отварная, Красная Цена Ананас Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|