Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 99,66g | Prot: 61,13g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Яблоко, Milka Milka Цельный Фундук, Сосиски Молочные, Fish House Чука, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|