Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 58,94g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Burn Персик Манго без Сахара, Кофе с Молоком. Makan Malam: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметанин Сметана 10%, Колбаса Варено-Копченая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Махеевъ Джем Смородина. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|