Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 74,73g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Варенька Облепиха Протертая, Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Heinz Кетчуп Томатный, Palermo Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чернослив, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Магнит Груша Конференц, Polza Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|