Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 79,98g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Woolworths White Gouda , Fried Egg , Cheese Bun, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Makan Siang: Woolworths White Gouda , Fried Egg , Cheese Bun, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|