|
114-104-139 параметры
Массаж с 20.03
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 91,28g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Европром Икра Vegan, Лужок Молоко, Авокадо Авокадо, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Makan Siang: Нектарин, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Polza Амарантовое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главпродукт Паста Томатная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Лужок Молоко, Ичалки Сыр Колбасный, Vitaland Грузди Соленые, Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Европром Икра Vegan, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|