Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 113,04g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Красное Яблоко, Rich Ананасовый Сок. Makan Siang: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Makan Malam: Важная Рыба Ролл Филадельфия , Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Острые Суши с Крабом, Важная Рыба Острые Суши с Лососем , Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Camilan/Lainnya: Lapochka Лапочка Микс 1, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|