Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 89,05g | Karb: 37,07g.
Makan Pagi: Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Carrots, Plaisirs Gastronomiques Bruschetta, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Good Foods Chunky Guacamole, Baby Spinach, President's Choice Edamame. Makan Malam: Butter (Salted), Naturegg Omega 3 Large Egg 53g. Camilan/Lainnya: QuestBar Chili Lime Protein Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|