Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 92,96g | Karb: 104,31g.
Makan Siang: 豚肉, 小諸そば かけそば, ゆで卵. Makan Malam: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 紀文 チーちく, イカ. Camilan/Lainnya: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, オレンジ, マイプロテイン プロテイン. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|